ストレス解放セッションとは

ストレス解放セッション中の場面

ストレス解放セッションとは、悩みやストレスを作っている『信じ込み(ネガティブな感情)』をキネシオロジー(筋肉反射)で特定し、目を上下左右に動かす眼球筋運動を使用して解放するセッションです。

セッション後は、自然とストレスが軽減し、生きやすくなっていきます。

キネシオロジー(筋肉反射)とは

「心と体は、繋がっている」ということを、あなたは、ご存知でしょうか?

心の奥底にあるものが、体の反応として目に見える形で現すことを、ご存知でしょうか?

キネシオロジー(筋肉反射)では、体の筋肉の反応を調べることで、ストレスの「有無」を確認することができます。

さらに、体の反応を手がかりにして、心の奥底にある情報を読み取ることができます。

男性が椅子に座り立っている女性の手をつかんで質問している絵
下向きの矢印
女性が質問に対してYESのときとNOのときで起こる体の反応違いを示した絵

キネシオロジー(筋肉反射)を活用するストレス解放セッションでは、あなたがお持ちの悩みや問題において、その根本となる原因(感情)を、あなたの心の奥底に話しかけて、あなたの体の反応で、特定していきます。

眼球筋運動での解放とは

女性が目を動かして○○と信じているとつぶやいている絵
下向きの矢印
女性が晴れやかに両手を空に仰いでいる絵

特定した、悩みや問題を作り出している原因(感情)」を声に出しながら、目を上下や左右に動かす眼球筋運動を行います。

それにより、感情の解放を行っていきます。

※眼球筋運動とは、2013年にWHO(世界保健機構)により、「負担が最も少ないトラウマに対する療法」として認められたものを応用した手法です。

ストレス解放セッションの特徴

1回のセッションで悩みの原因となる「信じ込み」を解放します。
その後、解放した信じ込みが元に戻ることはありません。
ただ、本来の自分自身に変わっていくだけです。

セッション中にどのテーマ(お悩み)を扱うのかを聞きますが、必要以上に聞く事はありません。
話したくない事は、話す必要はありません。

また、嫌なことを思い出してもらうこともありませんので、ご安心ください。

セッション後に期待できること

両手で大きくマルを作る笑顔の女性

ストレス解放セッションを受けることで以下のような悩みを解放できる期待があります。

  • 気になっていたことがあまり気にならなくなる
  • 不安な気持ちが楽になる
  • 恐怖(恐れ)や怖さが楽になる
  • イライラする(怒る)気持ちが減る
  • 悲しみ(哀しみ)の気持ちが減る
  • 周りの人の目が気にならなくなる
  • 人と比較しなくなる
  • 自分を受け入れ、認められるようになる
  • 考え方が変わり、心が広くなる
  • ストレスに感じていた人間関係が良好になる
  • ネガティブの感情やネガティブ思考の割合が減る
  • トラウマからの脱却
  • 身体の痛みや症状などの変化