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悩みの問題の
原因追求をしても
解決(解消)しない
理由

自分を幸せにする

自分を幸せにする
覚悟や勇気

人は
変えられませんが
自分を変える
ことはできます

自分を認める

自分を認めることは
他を認めること

自立とは

自立とは
全てを
受け入れている状態

ピンク色の花

感情を消化させる
理由とは

女性の目のアップ

眼球筋運動と
感情消化について

13色の丸い形のカード

色を使った
感情消化とは

森の中で光に向かって手を指し伸ばしている

手放すとは、
受け入れること

ひまわり畑の中にいる女性

自己犠牲を
していませんか？

外で瞑想している男性

穏やかで静かな意識

ピンクの花咲く花畑

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