朝や日中の眠気が覚めました【新潟県|40代男性】

眠気が覚めました

(新潟県|40代男性|Iさん)

30代の終わりか、40代の始めのあたりか

だんだんと体の疲れが取れず、朝は起きても、

いつも眠く、起きても「今から寝たい」

と思うことが毎日でした。

「年のせいだ!」と思い込み

睡眠時間を多く取るようにしたり

睡眠の質を高められるよう

あれこれ試すのですが、

結局、ダメでした。

それによって、朝は飲みたいわけではないのに

朝食時にコーヒーを2杯飲み

仕事の集中力に差し支えるため、日中も眠いから

日中も2~3杯コーヒーを飲むのが日課でした。

そのため、眠気のせいか

日中も気分がどよ~んとして

スッキリしませんでした。

日中のどよ~んとした気分をスッキリしたくて

竹田先生のお店に行きました。

そしたら、セッション直後に

胸の上部あたりが

スッーと通るような感じがしました。

翌日以降、朝の眠気や

日中の眠気がなくなっていきました。

「朝コーヒーを飲まなくても、そこまで眠くないぞ!」

「日中にコーヒーを飲まなくても、集中できたぞ!」

体験したんです。

それもたった1日ではなく

続いているんです、今も。

不思議ですね。

日中の気分も以前よりどよ~んとしなくなった気がします。

また、別のテーマ(悩み)で

セッションをお願いします。

眠気が覚めました

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